INTEGRATIEVE HYPNOTHERAPIE

Tijdens de therapie kan er gekozen worden om gebruik te maken van hypnose, zodat onbewuste lichamelijk en geestelijke processen doelbewust worden beïnvloed. Veel klachten zijn het gevolg van automatisch onbewust aangeleerd gedrag of aangeleerde reacties. Met een bewuste benadering (erover praten) zijn die automatische reacties niet of nauwelijks te beïnvloeden. Het bewuste spreekt als het ware een andere taal als het onbewuste. Als je bijvoorbeeld angstig of onzeker bent, dan wéét je wel dat die angst en onzekerheid nergens op slaan. Maar hoe vaak je dat ook tegen jezelf zegt, van binnen voelt het anders, en daardoor blijf je er toch mee rondlopen.

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gebruik gemaakt wordt van hypnose om klachten en problemen aan te pakken en op te lossen. Hypnose is een vorm van concentratie, die ook wel trance wordt genoemd. Trance is een normaal verschijnsel dat je zonder twijfel uit eigen ervaring kent. Je bent bijvoorbeeld verdiept in een mooi boek, je gaat helemaal op in een spannende film, je bent aan het dagdromen of je ontdekt in de auto of in de trein dat je plotseling een heel stuk verder bent dan je dacht.

Dit zijn alledaagse gevallen van trance. Je bent zo geconcentreerd dat je je nauwelijks meer bewust bent van wat er om je heen gebeurt. Wees gerust: je onbewuste zorgt tijdens zo’n trance uitstekend voor je veiligheid.
Bij hypnose roepen we een trance op om je te concentreren op jouw innerlijk. Door de trance kan je lichaam zich helemaal ontspannen en ben je tegelijkertijd uiterst geconcentreerd en vrij van hinderlijke gedachten.
Hierdoor kun je je volledig concentreren op jezelf om te voelen wat er werkelijk speelt.
Je vindt snel manieren om jouw functioneren te verbeteren. Je zult verbaasd zijn over hoe groot de kracht van jouw onbewust ingezette verandering is.

Hypnotherapie wordt onder andere ingezet bij;

• Traumaverwerking

• Reorganisatie op onbewust niveau

• SOLK (Somatisch Onvoldoende Lichamelijk verklaarbare Klachten)

• Hoofdpijn

• Rugpijn

• Stress

• Burn-out